健康は塩から

塩のランプを家に置くと、空気がきれいになることはよく知られています。 最も有名なのは、ヒマラヤのピンクソルトではないでしょうか?ソルトランプは、空気の浄化から喘息やうつ病の治療にも効果があると言われています。.


国立医学図書館は、「明るい光の治療と夜明けのシミュレーションを含む光療法は、SAD症状の重症度を減少させるのに役立つことが証明されています。明るい光の治療だけで、非季節性うつ病に有効であることがわかった」と述べています。

確かに、薬局に行くと塩ランプが置かれているのを見かけたことがある人もいるのではないでしょうか?


また、花粉やホコリ、ペットのフケの軽減、人体のHVACシステムを定期的に掃除するなどの役割も果たし、室内を快適にする効果もあります。


ピンクソルト


ヒマラヤの塩または、ヒマラヤ岩塩と呼ばれているもので、84種類のミネラルが含まれています。産地が異なることで、成分量も多少上下します。イランの岩塩の輸出業者、ソルトイランのピンクソルトは主にケウラ塩山から採れており、あまり知られていないボリビア産は、アンデス山脈から採掘されています。塩のピンク色は微量の酸化鉄によるものですが、塩の主成分は塩化ナトリウムで、基本的な食塩と同じ化学的一般範囲にあります。


ピンクソルトは入浴剤として使用することで、多くの健康効果があります。

  • 筋肉の収縮と弛緩

  • 体液バランスを整え、脱水を防ぐ。

  • 神経系のインパルスを送る

  • 低血圧の予防

しかし、食事に使いすぎると、ナトリウムの大量摂取による健康被害が生じる可能性があります。

  • 高血圧

  • 心臓病

  • 脳卒中

  • 肝障害

  • 骨粗鬆症

  • 腎臓病

できればナトリウムは体の外から摂取した方が、リラクゼーション効果も高まり良いような気もします。


溶岩塩

ハワイ産黒溶岩塩


溶岩流の上にあるプールで蒸発した海水から作られた塩です。その結晶を活性炭(デトックス効果があると知られている)と混ぜ合わせたものです。溶岩が固まったような見た目で、溶岩のミネラルからくるほんのりとした硫黄の香りとともに、土の香りを楽しむことができます。



キプロス黒溶岩塩


ハワイの黒溶岩塩と似ていますが、こちらは地中海に浮かぶキプロス島が原産地です。自然の太陽熱で蒸発する際にできる、ピラミッド型の大きな結晶で大きさは1ミリ以上にもなります。岩塩の一種で、地中の火山灰や活性炭と接触して黒塩が作られます。

世界保健機関Trusted Sourceは、ドラッグの過剰摂取や中毒の緊急治療に活性炭の使用を承認しています。炭はまた、水のろ過として知られています。炭は、化粧品、デンタルケア、食品、家庭用掃除、抗菌、サプリメントなどとして使用されていることで有名ですね。


ペルシアンブルーソルト

日本ではあまりお目にかからないペルシアンブルーソルトは、地球上で最も珍しく、最も古い塩の一つです。

ペルシアンブルーソルトはイランの山脈で発見されたユニークで希少な鉱物です。 ペルシアンブルーソルトは、1億1千万年前に干上がった古代の海が、長い時間をかけて埋没し、地球によって圧縮されてできたものです。地殻変動によりイランの山脈が形成されたとき、岩の中のブルーソルトの鉱脈が露出しました。

ブルーソルトは自然の産物であり、青い色はこの塩の構造がコンパクトになったことによる自然の副産物である。この塩が地球から大きな圧力を受け、結晶構造を密にするためにコンパクトになり、このコンパクトな構造が青い光を屈折させ、これがブルーソルトを青くしているのです。 


ちょっと印象付けたい日のパーティには、ペルシアンブルーソルトはあなたのゲストを驚かせることができると言えます。

また、乾燥した塩なので、ソルトミルでも簡単に使用できます。そして、話のネタが一つ増えるという利点もついてきます。






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