蜂蜜パワーで美しく

更新日：2023年10月21日

疲労回復や脳の活性化効果で知られている蜂蜜は、美容部門でもダントツの１等賞。

栄養満点の蜂蜜を洗顔剤の代わりに代用することで、お肌が赤ちゃんのようにプルプルに仕上がります。

お顔の肌は頭皮と１枚の皮でつながっているため、アンチエイジングには蜂蜜で頭皮をパックすることで過ぎていく時間を遅らせることも可能です。頭皮を整えることで、お顔も引き締まります。

頭皮から美しく

蜂蜜にはピーリング効果がありますので、ゴシゴシ擦ってしまうのは危険です。

ピーリング効果の他、ビタミンBが頭皮の毛母細胞を活性化してくれるので、抜け毛対策にも効果やポリフェノールにおける抗酸化作用があります。

その他、造血作用があり、葉酸も含まれていますので頭皮環境を整えるのは一番良いのが蜂蜜であるといえます。

使用方法は簡単で、お風呂まえに頭皮に塗り込みます。手加減や手法などの知識のあるマッサージ師とは異なり、一般家庭で利用される場合は、マッサージ抜きでそのまま蜂蜜を頭皮に塗り付け20分放置します。

ベタベタして気持ち悪いなと思ったら、お風呂の中で蒸しタオルパックがおすすめです。

化学物質を使用せず、天然の栄養で頭皮に健康を与え、根元がパサついたり、抜け毛が酷い場合には、蜂蜜の栄養を活用してみましょう。栄養と水分バランスを均等に整えてくれます。血行がよくなると、頭皮の毛細血管にまで血液といっしょに酸素や栄養が運ばれます。

抜けにくい元気な髪の毛を育てるためには、頭皮を健康に保つことが重要なポイントです

生蜂蜜を使用した頭皮ケアは、年齢や性別を問わず適用可能です。

蜂蜜と言っても、非加熱の天然蜂蜜のみに適用されます。市販の蜂蜜のほとんどは、甘味料などが組まれていることが多く、また、天然の蜂蜜の中でもお花の種類によって栄養素が異なります。

ヘッドスパなどで利用されている蜂蜜は非処理のアカシア蜂蜜が多く、アーユールヴェーダにも使用されるくらいの質の高いものがほとんどです。

蜂蜜は、４５度以上加熱されると栄養素と酵素が分解されていくと言われています。ミツロウを使用したキャンドルとは、また別のお話になりますが、肌に直接触れる際の栄養素は高品質のまま残すことがきる、非加熱の天然素材を使用しましょう。

被処理の天然蜂蜜は値段が張ることが多いのですが、それでもたくさん添加物が混入されている高価な化粧品よりも手頃で高品質です。

キッチンに眠ってる蜂蜜が、天然のものであれば早速試してみてはいかがでしょうか？

夏の朝、ベタつきますね。顔を洗う前に蜂蜜を塗ってそのまま放置してみてください。洗顔料を使わなくてもスッキリと余分な成分がお顔から取り除かれます。

毎朝利用できないこともありませんが、蜂蜜にはピーリング作用が含まれますので、お肌の弱い人は１週間に１回の使用をオススメします。

毎朝、スプーン１杯の蜂蜜を摂取することで、体の中よりアンチエイジング効果をキープさせることも可能です。